Primavera: giornate che si allungano, ritmi che si affannano, impegni che si moltiplicano…
Come fare per ricaricare le energie?
“25 Aprile: Yoga & Relax in Monferrato” è la risposta giusta: una giornata dedicata al benessere personale con tanti momenti di relax fisico e interiore!
La giornata è quella di Sabato 25 Aprile: dall’alba a fin dopo il tramonto ci si coccolerà nel nostro Resort grazie alla presenza di due insegnanti di yoga che seguiranno i partecipanti per l’intera durata delle attività.
Per chi arriva da più lontano il weekend può riservare anche opportunità di scoperta del meraviglioso territorio monferrino nella sua veste primaverile, fra borghi antichi, camminate, visite, degustazioni…
Il ricchissimo programma include molti momenti di rigenerazione:
MATTINO
– Pranayama e Mudra al risveglio
– Colazione di gruppo
– Tempo libero per relax o passeggiate
– Pratica energetica (Respiro del fuoco e lavoro su Agni),
– Risveglio e Musica
– Pranzo Conviviale
POMERIGGIO
– Sessione di coaching evolutivo
– Pratica del respiro sulla colonna e sui chakra (energia Yin)
SERA
– Cena
– Bagno Sonoro
La quota di partecipazione è di 210 € a persona e include la colazione, il pranzo e la cena.
Le prenotazioni a “25 Aprile: Yoga & Relax in Monferrato” possono essere effettuate tramite email all’indirizzo info@icastagnoni.it o chiamando i numeri 0142 488404 e 340 0967267
Le disponibilità sono limitate e l’offerta è valida fino all’esaurimento dei posti.
